Tarih: 12 Temmuz 2025 Cumartesi 15:51

Yaz aylarında artan güneş ışınları, cilt sağlığı üzerinde ciddi tehditler oluşturabiliyor. Mersin Şehir Eğitim ve Araştırma Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Buşra Altun Deniz, vatandaşları güneşin zararlı etkileri konusunda uyararak alınması gereken önlemler hakkında önemli bilgiler paylaştı.
Güneş ışınlarının bronzlaşma dışında uzun vadede ciltte leke oluşumu, kırışıklıklar, elastikiyet kaybı gibi erken yaşlanma belirtilerine yol açtığını belirten Dr. Altun Deniz, "Daha da önemlisi, kontrolsüz ve uzun süreli güneş maruziyeti, cilt kanseri riskini ciddi oranda artırmaktadır" dedi.
GÜNEŞTEN KORUNMA SAATİ: 10.00–16.00
Dr. Altun Deniz, cilt sağlığını korumanın en etkili yollarından birinin güneşin en yoğun olduğu saatlerde dışarı çıkmamak olduğunu vurgulayarak, "Özellikle saat 10.00 ile 16.00 arasında, mecbur kalmadıkça güneşe çıkmamalıyız. Bu saatlerde dışarıda bulunmak zorundaysak fiziksel korunma yöntemlerine başvurmalıyız" ifadelerini kullandı.
FİZİKSEL KORUMA VE GÜNEŞ KREMİ ŞART
Dr. Altun Deniz, UV filtreli şapka, güneş gözlüğü ve uzun kollu açık renkli kıyafetlerin kullanılmasının önemine işaret ederek, ciltte açıkta kalan bölgeler için cilt tipine uygun güneş koruyucu kremlerin tercih edilmesi gerektiğini belirtti.
ÇOCUKLARDA GÜNEŞ KREMİNE ÖZEL DİKKAT
Çocukların hassas cilt yapısı nedeniyle daha fazla korunmaya ihtiyaç duyduğunu dile getiren Dr. Altun Deniz, "Altı aydan küçük bebeklerde güneş kremi kullanımı önerilmemektedir. Bu yaş grubundaki bebekler mümkün olduğunca doğrudan güneş ışığına maruz bırakılmamalıdır. Daha büyük çocuklar içinse, dermatolog önerisiyle mineral içerikli, fiziksel filtreli güneş koruyucular tercih edilmelidir" açıklamasında bulundu.
Her bireyin cilt yapısının farklı olduğunu ve koruyucu ürünlerin buna göre seçilmesi gerektiğini vurgulayan Dr. Altun Deniz, "Cildinize uygun güneş kremi tercihi için mutlaka bir dermatoloji uzmanına başvurun" diyerek sözlerini tamamladı.